在2026年全国硕士研究生招生考试中，我院 2022级土木工程专业、中共预备党员马瑞恒同学，以优异成绩成功考取南京工业大学土木水利专业硕士研究生。这位连续获得校二等奖学金、校科技创新奖、优秀共青团员、优秀毕业生等多项荣誉的优秀学子，用近一年的扎实备考，为自己的大学生活画上了圆满的句号。

明确目标，科学规划

　　2025年3月，马瑞恒正式确定了考研目标。他坦言，希望通过考研深耕专业知识，提升学历与综合能力，拓宽未来的就业发展路径，“给自己一个更好的成长平台”。

　　确定目标后，他制定了为期10至12个月的整体复习计划：前期打基础、中期强化刷题、后期冲刺模考。他将各科每日作息安排得井井有条——英语单词长线坚持每天背诵，数学先过教材再刷习题，政治后期集中背诵，专业课则反复梳理重难点并刷题巩固。每月拆分目标、每周复盘进度，确保复习稳步推进。

稳扎稳打，各科突破

　　在具体复习方法上，马瑞恒有着清晰的思路。

　　政治：跟随徐涛老师的网课梳理知识框架，后期以肖秀荣全套资料为主，通过刷题和背押题卷来提升性价比。

　　英语：全程坚持背单词，反复精做真题，深入分析长难句和阅读逻辑。“只刷真题，不做模拟题”是他始终坚持的原则。

　　数学：先通过基础网课过知识点，再刷题强化，对错题反复复盘，以讲义、习题集和历年真题为核心资料。

　　专业课(结构力学)：先梳理课本框架，结合真题划重点，反复背诵考点、刷题练题型，最终取得了136分的高分。

　　在笔记与错题整理方面，马瑞恒采用框架式思维导图，只记核心考点和重难点，避免抄书;错题则按题型和错误原因分类整理，标注知识点漏洞，定期二次复盘。背诵采用分段拆解加重复滚动记忆的方法，当天背、隔天复习，结合真题考点进行默写巩固。

　　对于真题的使用，他有一套自己的“三遍法”：第一遍摸底找薄弱点，第二遍按模块精做吃透考点，第三遍整套模拟把控做题节奏、总结错题规律。日常备考中，他利用“不背单词”APP刷单词，采用“番茄工作法”规划作息，固定每日复习时段，高效把控节奏。

心态为帆，坚持为桨

　　备考之路并非一帆风顺。马瑞恒回忆，最困难的时期是中期复习进入瓶颈——刷题正确率停滞不前，心态容易浮躁焦虑。每当此时，他会暂时放慢进度，通过复盘错题查漏补缺，适当放松调节作息，调整学习节奏。“不能盲目赶进度，稳下心重新梳理知识点，循序渐进才能突破瓶颈。”

　　释放压力的方式简单而有效：听音乐、和朋友聊天。学累了就简单活动放松，烦闷时与人交流倾诉，及时疏导情绪，调整好状态再投入复习。

　　支撑他坚持下来的，是想提升自己、改变未来的初心和不服输的韧劲。家人的默默理解与生活照顾、朋友的相互鼓励、老师在复习方向和专业建议上的指点，都给了他坚持下去的动力。

　　备考后期，他保持着规律的作息：每天早上七点左右起床，晚上十一点多休息，固定的自习座位、固定的学习习惯——背书、刷题、复盘，远离手机，按计划完成每日任务。

经验之谈，寄语后来

　　回顾自己的考研之路，马瑞恒认为成功上岸的关键是三点结合：踏实肯付出的努力、科学高效的复习方法、稳定不内耗的心态。“全程坚持自律不偷懒，用对复习路径不走弯路，遇到瓶颈不浮躁、能及时调整，稳步坚持到最后。”

　　他也坦言自己走过弯路，并以此提醒学弟学妹：“早日确定报考方向以及报考学校的科目，尽量不要半路换科目。我就是半路从数一转数二、英一转英二，感觉考的侧重点差别很大。”他希望后来者能尽早明确方向，避免不必要的折腾。

　　最后，他想对正在备考或即将考研的学弟学妹们说一句话：“只管沉下心踏实努力，时间终会不负每一份坚持。”

　　从校二等奖学金、科技创新奖到优秀共青团员，从结构设计竞赛校一等奖到寝室长的学生工作经历，马瑞恒用一步一个脚印的积累，换来了南京工业大学的录取通知。他的故事告诉我们：清晰的规划、稳定的心态和持续的努力，终将汇聚成通往理想学府的大道。（土木与安全工程学院  供稿）